痩せる期間
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体重の落ちる
ﾍﾟｰｽの一覧
★10kg痩せるには
毎日-○○kcalの生活を続けた場合､10kg痩せるには以下の期間が目安となります｡
･毎日-50kcalなら
1440日(3.9年)
･毎日-100kcalなら
720日(2年)
･毎日-150kcalなら
480日(1.6年)
･毎日-200kcalなら
360日(1年)
･毎日-250kcalなら
288日(9.6ｶ月)
･毎日-300kcalなら
240日(8ｶ月)
･毎日-350kcalなら
206日(6.9ｶ月)
･毎日-400kcalなら
180日(6ｶ月)
･毎日-450kcalなら
160日(5.3ｶ月)
･毎日-500kcalなら
144日(4.8ｶ月)