痩せる期間
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体重の落ちる
ﾍﾟｰｽの一覧
★5kg痩せるには
毎日-○○kcalの生活を続けた場合､5kg痩せるには以下の期間が目安となります｡
･毎日-50kcalなら
720日(2年)
･毎日-100kcalなら
360日(1年)
･毎日-150kcalなら
240日(8ｶ月)
･毎日-200kcalなら
180日(6ｶ月)
･毎日-250kcalなら
144日(4.8ｶ月)
･毎日-300kcalなら
120日(4ｶ月)
･毎日-350kcalなら
103日(3.4ｶ月)
･毎日-400kcalなら
90日(3ｶ月)
･毎日-450kcalなら
80日(2.7ｶ月)
･毎日-500kcalなら
72日(2.4ｶ月)