痩せる期間
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体重の落ちる
ﾍﾟｰｽの一覧
★4kg痩せるには
毎日-○○kcalの生活を続けた場合､4kg痩せるには以下の期間が目安となります｡
･毎日-50kcalなら
576日(1.6年)
･毎日-100kcalなら
288日(9.6ｶ月)
･毎日-150kcalなら
192日(6.4ｶ月)
･毎日-200kcalなら
144日(4.8ｶ月)
･毎日-250kcalなら
115日(3.8ｶ月)
･毎日-300kcalなら
96日(3.2ｶ月)
･毎日-350kcalなら
82日(2.7ｶ月)
･毎日-400kcalなら
72日(2.4ｶ月)
･毎日-450kcalなら
64日(2.1ｶ月)
･毎日-500kcalなら
58日(1.9ｶ月)