痩せる期間
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体重の落ちる
ﾍﾟｰｽの一覧
★1kg痩せるには
毎日-○○kcalの生活を続けた場合､1kg痩せるには以下の期間が目安となります｡
･毎日-50kcalなら
144日(4.8ｶ月)
･毎日-100kcalなら
72日(2.4ｶ月)
･毎日-150kcalなら
48日(1.6ｶ月)
･毎日-200kcalなら
36日(1.2ｶ月)
･毎日-250kcalなら
29日(1ｶ月)
･毎日-300kcalなら
24日(0.8ｶ月)
･毎日-350kcalなら
21日(0.7ｶ月)
･毎日-400kcalなら
18日(0.6ｶ月)
･毎日-450kcalなら
16日(0.5ｶ月)
･毎日-500kcalなら
14日(0.5ｶ月)