1日の消費ｶﾛﾘｰ
*
30歳~49歳
★1日の消費ｶﾛﾘｰ
体重により異なります｡
･ﾚﾍﾞﾙ4
-----男性-女性
40kg 1695 1649
45kg 1907 1855
50kg 2119 2062
55kg 2330 2163
60kg 2542 2268
65kg 2655 2556
70kg 2966 2886
75kg 3178 3092
80kg 3390 3298
85kg 3601 3505
90kg 3813 3711

*単位はkcal
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(C)消費ｶﾛﾘｰ図鑑