1日の消費ｶﾛﾘｰ
*
30歳~49歳
★1日の消費ｶﾛﾘｰ
体重により異なります｡
･ﾚﾍﾞﾙ3
-----男性-女性
40kg 1516 1476
45kg 1706 1660
50kg 1896 1845
55kg 2085 2029
60kg 2275 2213
65kg 2464 2398
70kg 2654 2582
75kg 2843 2767
80kg 3033 2951
85kg 3222 3136
90kg 3412 3320

*単位はkcal
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(C)消費ｶﾛﾘｰ図鑑