1日の消費ｶﾛﾘｰ
*
30歳~49歳
★1日の消費ｶﾛﾘｰ
体重により異なります｡
･ﾚﾍﾞﾙ1
-----男性-女性
40kg 1160 1128
45kg 1305 1269
50kg 1450 1411
55kg 1594 1552
60kg 1739 1693
65kg 1884 1834
70kg 2029 1975
75kg 2174 2116
80kg 2319 2257
85kg 2464 2398
90kg 2609 2539

*単位はkcal
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(C)消費ｶﾛﾘｰ図鑑