1日の消費ｶﾛﾘｰ
*
18歳~29歳
★1日の消費ｶﾛﾘｰ
体重により異なります｡
･ﾚﾍﾞﾙ2
-----男性-女性
40kg 1440 1416
45kg 1620 1593
50kg 1800 1770
55kg 1980 1947
60kg 2160 2124
65kg 2340 2301
70kg 2520 2478
75kg 2700 2655
80kg 2880 2832
85kg 3060 3009
90kg 3240 3186

*単位はkcal
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(C)消費ｶﾛﾘｰ図鑑