1日の消費ｶﾛﾘｰ
*
18歳~29歳
★1日の消費ｶﾛﾘｰ
体重により異なります｡
･ﾚﾍﾞﾙ1
-----男性-女性
40kg 1248 1227
45kg 1404 1381
50kg 1560 1534
55kg 1716 1687
60kg 1872 1841
65kg 2028 1994
70kg 2184 2148
75kg 2340 2301
80kg 2496 2454
85kg 2652 2608
90kg 2808 2761

*単位はkcal
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(C)消費ｶﾛﾘｰ図鑑